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研修概要

レジリエンス研修　〜自分の感情をコントロールする〜


募集人員 30人
目的
（伸ばそうとする能力）		 ストレスの要因や自身の感情の受け止め方を知り、その操作や感情のコントロール方法、柔軟に受け止める考え方を学ぶことで、自身での対処方法や自ら復元する方法を習得する。
対象者 希望する職員
実施回数 第 1 回 20/09/23 〜 20/09/24 県民ふれあい会館第2棟　7階　7A研修室
受付期間 20/07/21 〜 20/08/21
詳細 実施要綱PDF