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研修概要
メンタルタフネス講座 〜ストレスに負けない自分になる〜
募集人員
80人
目的
(伸ばそうとする能力)
心の病にかからないための行動や考え方、ストレスをかけないコミュニケーション、動機づけを学ぶ。自己分析・自己管理を中心に、ストレスに対する理解を深めストレスの対処法を習得する。
対象者
希望する職員
実施回数
第 1 回 19/11/21 恵那文化センター 1階 集会室
第 2 回 19/11/28 県民ふれあい会館第2棟 7階 7A研修室
受付期間
19/09/24 〜 19/10/18
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