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研修概要 |
メンタルタフネス講座 〜ストレスに負けない自分になる〜
| 募集人員 |
70人 |
目的
（伸ばそうとする能力） |
心の病にかからないための行動や考え方、ストレスをかけないコミュニケーション、動機づけを学ぶ。自己分析・自己管理を中心に、ストレスに対する理解を深めストレスの対処法を習得する。 |
| 対象者 |
希望する職員(過去の受講者を除く) |
| 実施回数 |
第 1 回 21/11/16 恵那文化センター 2階 多目的研修室
第 2 回 21/11/24 県民ふれあい会館第2棟 7階 7A研修室
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| 受付期間 |
21/09/13 〜 21/10/12 |
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