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研修概要

メンタルタフネス講座　〜ストレスに負けない自分になる〜


募集人員 80人
目的
（伸ばそうとする能力）		 心の病にかからないための行動や考え方、ストレスをかけないコミュニケーション、動機づけを学ぶ。自己分析・自己管理を中心に、ストレスに対する理解を深めストレスの対処法を習得する。
対象者 希望する職員
実施回数 第 1 回 18/11/21 高山市民文化会館　4-7　大会議室
第 2 回 18/11/29 県民ふれあい会館第2棟　7階　7A研修室
受付期間 18/09/25 〜 18/10/19
詳細 実施要綱PDF