メンタルタフネス講座 〜ストレスに負けない自分になる〜
募集人員 |
120人 |
目的
(伸ばそうとする能力) |
心の病にかからないための行動や考え方、ストレスをかけないコミュニケーション、動機づけを学ぶ。自己分析・自己管理を中心に、ストレスに対する理解を深めストレスの対処法を習得する。 |
対象者 |
希望する職員(*過去の本講座受講者及び麓講師の新採研修受講者を除く) |
実施回数 |
第 1 回 17/12/01 下呂市星雲会館 2階 天慶の間 第 2 回 17/12/05 県民ふれあい会館第2棟 7階 7A研修室 第 3 回 17/12/07 恵那文化センター 1階 集会室 |
受付期間 |
17/10/02 〜 17/11/02 |
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